Halo berjumpa kembali di website Autoblog Kesehatan , pada kesempatan kali ini saya akan membahas mengenai "10 Rekomendasi Teh Pelangsing Terbaik (Terbaru Tahun 2020)" dengan jelas, ayo simak selengkapnya ...
Apakah teh pelangsing dapat menurunkan berat badan secara efektif?
Produk teh pelangsing telah banyak dijual di pasaran. Tidak sedikit juga orang yang tertarik untuk membelinya karena tertarik dengan iming-iming efek yang diberikan. Namun, apakah teh pelangsing memang ampuh untuk menurunkan berat badan?
Sebenarnya, teh pelangsing bermanfaat untuk melancarkan metabolisme di dalam tubuh. Beberapa bahan yang digunakan memang diklaim dapat membantu menurunkan berat badan. Akan tetapi, efek yang dijanjikan tersebut harus Anda perhatikan secara saksama.
Tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa manfaat yang dihasilkan oleh teh pelangsing dapat bertahan dalam waktu lama. Demi kesehatan Anda, tetaplah mengonsumsi makanan dengan nutrisi seimbang, serta rutin berolahraga. Ingatlah bahwa tidak ada yang instan, termasuk untuk mendapatkan tubuh ideal.
Jika Anda berniat mengonsumsi teh pelangsing, Anda bisa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter gizi. Hal ini dapat membantu mengurangi risiko lebih lanjut dari mengonsumsi teh pelangsing.
Cara memilih teh pelangsing
Agar Anda dapat menjatuhkan pilihan pada produk yang tepat, kami akan memberikan tips dalam memilih teh pelangsing. Pastikan Anda membaca pembahasan kami dengan saksama, ya.
Berbagai pilihan jenis teh
Teh hijau merupakan jenis teh yang paling banyak digunakan dalam produk teh pelangsing. Teh hijau mengandung kafein dan catechin. Kedua bahan tersebut dapat membantu mempercepat metabolisme tubuh.
Selain teh hijau, ada juga teh rooibos yang terkadang disebut teh herbal merah. Teh ini berasal dari Afrika Selatan. Teh rooibos berperan dalam mengontrol nafsu makan dengan cara meningkatkan leptin. Leptin adalah hormon yang memberi sinyal rasa kenyang sehingga Anda tidak akan mengonsumsi makanan secara berlebihan.
Di Indonesia, teh lain yang juga dikenal dapat membantu program diet adalah daun jati Belanda. Guazuma ulmifolia atau daun jati Belanda mengandung serat yang dapat melancarkan pencernaan, serta mengurangi penyerapan lemak dan gula. Namun, berhati-hatilah dalam mengonsumsi daun jati Belanda karena kandungan alkaloid, tanin, dan musilago di dalamnya dapat membuat iritasi pada lambung Anda.
Perhatikan cara kerja teh pelangsing
Berbagai merek teh pelangsing mengklaim produknya dapat menurunkan berat badan dalam jangka waktu tertentu. Untuk mendapat produk terbaik, perhatikanlah cara kerja dan efek samping yang dihasilkan oleh masing-masing produk.
Efek laksatif dan diuretik membuat berat badan cepat turun
Beberapa produk teh pelangsing memberikan efek laksatif yang membuat Anda lebih sering buang air besar. Biasanya, teh pelangsing dengan efek laksatif mengandung senna yang merupakan pencahar alami. Selain itu, ada juga teh pelangsing yang memberikan efek diuretik atau mendorong produksi air seni.
Anda mungkin saja menemukan berat Anda berkurang dengan cepat saat mengonsumsi teh seperti ini. Sayangnya, penurunan berat badan tersebut terjadi karena berkurangnya kandungan air di dalam tubuh. Akibatnya, Anda bisa mengalami dehidrasi, diare, bahkan konstipasi kronis.
Untuk mencegah hal itu terjadi, pastikan Anda minum cukup banyak air. Anda juga sebaiknya tidak mengonsumsi produk ini dalam jangka waktu yang lama. Teh pelangsing seperti ini lebih cocok digunakan oleh Anda yang ingin mendapatkan hasil secara instan.
Meningkatkan metabolisme dan menekan nafsu makan
Ada juga teh pelangsing yang bekerja dengan cara meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Produk yang seperti ini biasanya menggunakan bahan-bahan, seperti L-carnitine, kafein, dan daun teh.
Peningkatan metabolisme tubuh akan mempercepat pembakaran lemak di dalam tubuh. Namun, pada beberapa orang, peningkatan metabolisme menimbulkan efek samping berupa badan sering berkeringat atau jantung berdebar lebih cepat. Jangan lanjutkan penggunaannya jika Anda mengalami efek samping tersebut, ya.
Selain meningkatkan metabolisme, ada juga teh pelangsing yang dapat menekan nafsu makan Anda. Efek ini juga didapatkan dari kafein. Tak hanya itu, beberapa merek teh pelangsing menawarkan produk yang dapat menghambat penyerapan karbohidrat sehingga Anda tak perlu mengurangi porsi makan.
Pilih produk yang aman dikonsumsi
Keamanan suatu produk tidak boleh Anda abaikan. Berikut ini, kami akan menjelaskan tentang cara memilih teh pelangisng yang aman untuk Anda konsumsi.
Hindari teh dengan bahan tambahan berbahaya
Ada beberapa produk teh pelangsing yang menambahkan zat kimia di dalam produknya. Sayangnya, zat tersebut sangat tidak aman untuk kesehatan.
Hindarilah teh pelangsing dengan bahan sibutramine dan fluoxetine. Sibutramine merupakan zat yang dapat menekan nafsu makan. Namun, zat ini bisa meningkatkan tekanan darah dan denyut jantung. Bila Anda mengonsumsinya, Anda berisiko mengalami detak jantung yang tidak normal, bahkan gagal jantung.
Fluoxetine juga dilarang penggunaannya karena dapat menyebabkan gangguan kecemasan sampai kematian. Zat ini bukan diperuntukkan dalam teh pelangsing, tetapi untuk menangani depresi dan gangguan panik.
Kandungan berikutnya yang harus Anda waspadai adalah kafein. Konsumsi kafein berlebihan tidak dapat membuat badan cepat langsing, tetapi justru menyebabkan masalah lainnya. Meningkatnya tekanan darah, mual, dan insomnia merupakan efek samping dari konsumsi kafein yang berlebihan. Untuk orang dewasa, batas konsumsi kafein dari daun teh adalah 400 miligram per hari.
Pilihlah produk yang telah terjamin
Ada beberapa masalah kesehatan yang terjadi akibat mengonsumsi teh pelangsing. Tentu Anda tidak ingin mengalami efek buruk akibat mengonsumsi teh pelangsing, ya. Untuk itu, Anda perlu berhati-hati dalam memilih produk teh pelangsing. Perhatikan bahan-bahan kandungannya, serta baca terlebih dahulu efeknya untuk tubuh.
Pilihlah produk dari merek yang sudah tepercaya. Selain itu, jangan lupa untuk membaca ulasan konsumen terlebih dahulu. Anda akan mengetahui efek sampingnya dengan membaca ulasan. Bacalah ulasan konsumen yang memang membeli produk tersebut, bukan yang endorse.
Cara lain untuk memeriksa keamanan produk adalah dengan mengecek sertifikasinya. Untuk teh pelangsing produksi lokal, Anda dapat memilih produk yang telah memiliki sertifikasi BPOM. Jika Anda memilih produk dari luar negeri, pastikan kandungan bahan-bahannya aman untuk dikonsumsi.
Perlu Anda ketahui bahwa efek yang diberikan teh pelangsing akan berbeda-beda pada setiap orang. Anda bisa mencoba mengonsumsi suatu produk selama beberapa hari sambil memperhatikan efek sampingnya. Jika terjadi efek yang kurang baik, Anda sebaiknya berhenti mengonsumsi teh pelangsing tersebut.
10 Rekomendasi teh pelangsing terbaik
Berikutnya, kami akan memberi rekomendasi produk teh pelangsing terbaik bagi Anda. Pilihlah produk yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
10
| Jenis daun teh | Tidak disebutkan |
|---|---|
| Kandungan utama | Daun senna, daun teh |
| BPOM | ✔ |
9
| Jenis daun teh | Teh hijau |
|---|---|
| Kandungan utama | Green tea, little ironweeds, chrysanthemum, Garcinia cambodia, butterfly pea, lavender |
| BPOM | X |
8
| Jenis daun teh | Teh hijau |
|---|---|
| Kandungan utama | Matcha, sencha, chlorella |
| BPOM | ✔ |
7
| Jenis daun teh | Rooibos |
|---|---|
| Kandungan utama | Assam black tea, rooibos, apple, schisandra berry, spices, caramel |
| BPOM | X |
6
| Jenis daun teh | Rooibos |
|---|---|
| Kandungan utama | Rooibos, kafein, teofilin, kayu rapat, adas, jati belanda, temu giring |
| BPOM | ✔ |
5
| Jenis daun teh | Rooibos |
|---|---|
| Kandungan utama | Rooibos, ginger, rosehip, candle bush, black tea, dandelion, lemongrass |
| BPOM | X |
4
| Jenis daun teh | Daun jati Belanda |
|---|---|
| Kandungan utama | Ekstrak daun jati Belanda, daun kemuning, daun sirsak, asam gelugur, kayu manis |
| BPOM | ✔ |
3
| Jenis daun teh | Rooibos |
|---|---|
| Kandungan utama | Rooibos, candle bush, beetroot tea, ginger powder, chamomile, Kinji ginger powder, citrulline, ornithine/glycine, arginine, lysine |
| BPOM | X |
2
| Jenis daun teh | Teh hijau, daun jati Belanda |
|---|---|
| Kandungan utama | Daun teh hijau, Garcinia cambogia extract, Aloe vera extract, jati Belanda extract, honey |
| BPOM | ✔ |
1
| Jenis daun teh | Teh hijau |
|---|---|
| Kandungan utama | Teh hijau, white kidney bean, cromium, L-carnitine |
| BPOM | ✔ |
Tabel perbandingan produk teh pelangsing terbaik
| Gambar produk | 1
WRP | 2
Herbilogy | 3
Orihiro | 4
Mustika Ratu | 5
Orihiro | 6
Orika Indonesia | 7
Yogi | 8
OSK | 9
My Kana | 10
Tiga Kreasi |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nama produk | Green Tea (Diet Tea) | Herbilogy Slimming Tea | Night Diet Tea | Slimming Tea Sirsak | Botanical Diet Tea | Everslim Premium Herbal Tea | Caramel Apple Spice Slim Life Tea | Japanese Green Tea | Day Teatox | Deli Spesial Tea 85 |
| Keunggulan | Makan apa saja tidak masalah! | Kaya manfaat, jadikan tubuh lebih fit | Tidur tenang, lemak tetap terbakar | Tubuh langsing, dompet bebas langsing | Teh pelangsing dengan rasa yang enak | Perut bebas gelambir dan buncit | Program diet antilesu, serta tetap bertenaga | Rasa teh hijau autentik, jaga berat badan tetap ideal | Tinggi antioksidan dan redakan masalah kewanitaan | Berbentuk serbuk sehingga lebih cepat larut |
| Harga | Rp 59.500,00 | Rp 67.100,00 | Rp 149.000,00 | Rp 29.000,00 | Rp 190.000,00 | Rp 85.000,00 | Rp 148.000,00 | Rp 40.000,00 | Rp 154.500,00 | Rp 38.900,00 |
| Jenis daun teh | Teh hijau | Teh hijau, daun jati Belanda | Rooibos | Daun jati Belanda | Rooibos | Rooibos | Rooibos | Teh hijau | Teh hijau | Tidak disebutkan |
| Kandungan utama | Teh hijau, white kidney bean, cromium, L-carnitine | Daun teh hijau, Garcinia cambogia extract, Aloe vera extract, jati Belanda extract, honey | Rooibos, candle bush, beetroot tea, ginger powder, chamomile, Kinji ginger powder, citrulline, ornithine/glycine, arginine, lysine | Ekstrak daun jati Belanda, daun kemuning, daun sirsak, asam gelugur, kayu manis | Rooibos, ginger, rosehip, candle bush, black tea, dandelion, lemongrass | Rooibos, kafein, teofilin, kayu rapat, adas, jati belanda, temu giring | Assam black tea, rooibos, apple, schisandra berry, spices, caramel | Matcha, sencha, chlorella | Green tea, little ironweeds, chrysanthemum, Garcinia cambodia, butterfly pea, lavender | Daun senna, daun teh |
| BPOM | ✔ | ✔ | X | ✔ | X | ✔ | X | ✔ | X | ✔ |
| Tautan produk |
Baca juga rekomendasi makanan diet lainnya di sini
Sangat penting untuk mengatur asupan kalori selama program diet. Selain mengenai teh pelangsing, kami memiliki artikel lainnya untuk melengkapi program diet Anda. Klik tautan di bawah ini untuk mengetahui berbagai produk lainnya.
Mendapatkan berat badan ideal bukanlah hal yang mudah. Salah satu cara yang dapat Anda lakukan adalah dengan mengonsumsi teh pelangsing. Meski demikian, Anda tetap perlu mengatur asupan kalori Anda, serta melakukan olahraga secara teratur.
Dalam memilih teh pelangsing, perhatikanlah jenis teh dan bahan kandungannya. Pastikan Anda menjatuhkan pilihan pada produk yang aman untuk dikonsumsi. Semoga kini Anda tidak bingung lagi dalam memilih teh pelangsing. Selamat memilih dan mendapatkan tubuh ideal!
Begitulah pembahasan "10 Rekomendasi Teh Pelangsing Terbaik (Terbaru Tahun 2020)" terima kasih atas kunjungannya
konten ini dikelompokkan ke dalam kategori
konten ini bersumber dari https://my-best.id/136503
Posting Komentar untuk "10 Rekomendasi Teh Pelangsing Terbaik (Terbaru Tahun 2020) Manfaat Teh Hijau Daun Jati Belanda"